近日，我国武汉地区气温持续攀升，高温天气已经成为了市民们关注的焦点。据气象部门最新数据显示，武汉最高气温已突破37摄氏度，高温黄色预警持续生效。面对这波热浪，市民们纷纷采取各种措施应对酷暑。
一、高温天气原因及影响
此次高温天气的形成，主要是由于副热带高压势力增强，控制了我国中东部地区，使得武汉地区持续受到高温影响。高温天气对市民的生活和健康带来了一定的影响，如中暑、热射病等。
二、市民应对酷暑的妙招
1. 适时调整作息时间。高温天气下，市民应尽量避免在上午10点到下午4点之间外出，选择在早晨或傍晚时段进行户外活动。
2. 衣着宽松透气。穿着棉质、透气性好的衣物，有助于降低体温，减轻身体不适。
3. 适当补充水分。高温天气下，人体水分蒸发加快，市民应多喝水，保持体内水分平衡。
4. 合理饮食。多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，保持饮食清淡，有助于调节体温。
5. 注意防晒。外出时，应涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等防晒用品，避免紫外线伤害。
6. 保持室内通风。室内可开启空调，但要注意调整温度，避免温差过大。
7. 注意休息。高温天气下，市民应保证充足的睡眠，提高身体抵抗力。
三、相关部门应对措施
1. 气象部门：持续关注高温天气变化，及时发布预警信息，引导市民做好防范措施。
2. 卫生部门：加强对中暑、热射病等疾病的预防和救治，提高市民健康意识。
3. 公安部门：加强交通管理，确保市民出行安全。
4. 供电部门：加强电力供应保障，确保空调等用电设备正常运行。
总之，高温天气对市民生活带来了一定的影响，但通过采取合理的应对措施，我们能够度过这个炎热的夏天。让我们共同努力，共度酷暑时光。